Le Cefalee Primarie

Sono una condizione molto comune percepita e vissuta dalla maggior  parte delle persone. La percezione del dolore  varia, sia in termini di forma, intensità, causa e gravità ed in base alla persona.

Coloro che spesso soffrono di mal di testa ( dette cefalee primarie ) possono descrivere con grande precisione  quando  è associato a  particolari  condizioni quali  affaticamento muscolotensivo, da insonnia,  da eccesiva assunzione di alcol, fumo, ecc. – Anche se un mal di testa lo consideriamo “familiare”, persistente o comunque presente sovente nella nostra vita, dovrà essere considerato con attenzione – evidenziandone le cause – anche con l’aiuto di uno specialista.Tra le cause più comuni delle Cefalee Primarie troviamo lo Stress, luoghi inquinati da  rumori, odori, fumo, cattiva aerazione, spazi affollati , tensioni muscolari del collo, malpostura e affaticamento della muscolatura degli occhi, insufficiente illuminazione degli ambienti,  Sinusite, Febbre, temperature elevate e disidratazione.

L’Emicrania è una condizione comune e presente spesso  nelle donne.  Caratterizzata dal dolore che si evidenzia nella metà della testa. Sovente associata a disturbi e sintomi visivi e gastrointestinali, puo’ durare da poche  ore a un giorno. Di solito si manifesta nella fase adolescenziale svanendo con l’ arrivo della Menopausa.  Assente durante la fase della Gravidanza. Elementi scatenanti dell’  Emicrania sono l’ Ansia e lo Stress,  Emozione negative quali Depressione,  Affaticamento (fisico e mentale),  Eventi traumatici  improvvisi (shock), utilizzo sostenuto per ore di TV e monitor, alimenti quali cioccolato, formaggio, agrumi, alcool,  pasti irregolari, periodo mestruale difficile e doloroso.

La Riflessologia ? :   Risulta molto efficace nell’ alleviare la maggior parte dei tipi di mal di testa ed emicranie, svolgendo azione rilassante sulla muscolatura del cingolo scapolare e del collo,  migliorando la circolazione sanguigna.

Valutando la  tipologia, intensità e  tasso di insorgenza del mal di testa, il Reflessologo imposta il  percorso – individuale e personalizzato – al fine di alleviare inizialmente il dolore e secondariamente  per affrontare le cause che ne sono all’ origine – sempre che – qui viene ribadito il concetto  – non siano di  origine  patologica ( questa di competenza medica ). Dove una cefalea ( mal di testa o emicrania )  ha una causa patologica, la Riflessologia diventa un completamento del  trattamento raccomandato dal Medico.

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