Applicata in situazioni che necessitino recupero  da infortunio o malattia,  semplicemente per sostenere la persona in un certo momento della vita.  Utile per prevenire, sostenere e aiutare ( es.  mal di schiena, depressione, stati d’ansia ) – per valorizzare i benefici  derivanti da cure terapeutiche ( es. in caso di  male di schiena da mal postura, dolori e rigidità articolari, nervosismo, ansia, stress, difficoltà di concentrazione e recuperare una buona funzionalità psicofisica, mediante la pratica regolare dello yoga lentamente si ha riduzione delle ricadute  e diminuzione della intensità e durata del dolore percepito